今回のオススメは、天然のリラックス成分セドロールを生地に付着加工したグンゼのパジャマ『快眠プラス』。

寝るときの格好なんて何でもいい…なんて思っている方、そんなことはありません。睡眠時にはコップ一杯もの汗をかくうえ、20回程度は誰でも寝返りをしま す。さらに、ぐっすり眠ると筋肉が弛緩し、姿勢を維持することができなくなります。でも、睡眠に適していない格好で寝てしまうと、汗で身体が蒸れて寝返り の回数が必要以上に増えたり、目が覚めてしまうことが。また、汗が冷えて風邪を引いてしまうこともあります。また、肌触りが悪い素材ではリラックスしにく く、ゴワゴワとかさばるものでは寝返りもしにくく、良い睡眠を得られなくなってしまいます。

適度な保温性がある。肌触りが柔らか。吸湿・発散性に優れている。動きやすい。最低限、こういった条件を満たすものを選ぶのが好ましいといえます。さらに、より良い睡眠を得たいという方には、今回ご紹介する『快眠プラス』がオススメです。

『快眠プラス』は、吸湿・発散性に優れたストレッチの綿生地にヒノキなどから抽出されるリラックス成分セドロールを付着加工させたパジャマ。まったくニオ イがないので、一見普通のパジャマと変わりはありませんが、着てみると、何となく気分が落ち着いてくるといった感じ。それはまるで森の中に入ったときとよ く似ていて、花のような強い香りはないのに、何故か気分が落ち着いてくる。そんな感覚が体験できます。もちろん、薬ではありませんし、その効果はとてもマ イルド。個人差もあると思いますが、アロマの香りでリラックスできるのと同じ効果が、まったくニオイがない状態で体験できるといえるでしょう。そのため、 アロマの香りは苦手という人にも気軽に使ってもらえるはず。

新しいシーズンが始まって環境が変わると、眠りにくくなることがあります。そんな状態にならないためには、『快眠プラス』のようなリラックスアイテムを使ってみてはいかがでしょうか。