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コンソーシアム活動紹介

第1回 ねむりフォーラム

第1回ねむりフォーラム子どもと睡眠 -脳の力はねむりで決まる!

2006年11月16日、"子どもと睡眠-脳の力はねむりで決まる!"をテーマに
「第1回 ねむりフォーラム」が松下電工東京本社(汐留)において開催されました。

「寝る子は育つ」といわれてきましたが、では、何が育つのでしょうか?
一つは「カラダ」、そしてもう一つは、「脳の力」です。最近の研究では、眠りが記憶の定着や感情のコントロールなどに重要な役割を果たしていることがわかってきました。つまり健康な睡眠が賢い脳をつくるのです!
当日は、「脳に対する睡眠の役割」・「睡眠と記憶・学習の関係」など、眠りが子どもの脳の健康な発達にはたす役割について紹介し、生活にも密着した内容が展開されました。
「第1回 ねむりフォーラム」での講演内容はこちら

「第1回 ねむりフォーラム」 開催概要

■日 時:平成18年11月16日(木)15:30~17:00(15:00開場)
■会 場:松下電工東京本社 5Fホール(受付4F)
■定 員:150名(参加費無料)
■プログラム:
 ◆基調講演
 「子どもと睡眠―脳の力はねむりで決まる!」
 講師:白川修一郎先生(国立精神・神経センター精神保健研究所)
 ◆パネルディスカッション
 パネリスト:白川修一郎先生、竹内由美さん
 コーディネーター:結城未来さん
■主催:快眠コンソーシアム
■後援:日本睡眠改善協議会

講師・パネリスト

白川修一郎先生

白川修一郎先生
医学博士
国立精神・神経センター精神保健研究所
老人精神保健室研究室長

竹内由美さん

竹内由美さん
日本睡眠改善協議会認定
睡眠改善インストラクター
編集&ライター

コーディネーター

結城未来さん

結城未来さん
タレント・灯りナビゲーター

「第1回 ねむりフォーラム」での講演内容

第1部は、白川修一郎先生による基調講演。第2部は、結城未来さんの進行で、白川先生と睡眠改善インストラクターの竹内由美さんによるパネルディスカッションが行なわれました。多くの方においで頂きましたが、内容をもう一度聞きたい。 当日参加できなかったという方のために、改めて内容をご紹介します。 ※内容は、PDFでご覧いただけます

◆基調講演
「子どもと睡眠 ―脳の力はねむりで決まる!」
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基調講演の様子

◆パネルディスカッション
nemuriP6-P7.pdf
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パネルディスカッションの様子
日本睡眠学会 Japanise Society Of Sleep Research
JOBS 一般社団法人 日本睡眠改善協議会