2006年11月16日、"子どもと睡眠－脳の力はねむりで決まる！"をテーマに
「第１回 ねむりフォーラム」が松下電工東京本社(汐留)において開催されました。
「寝る子は育つ」といわれてきましたが、では、何が育つのでしょうか？
一つは「カラダ」、そしてもう一つは、「脳の力」です。最近の研究では、眠りが記憶の定着や感情のコントロールなどに重要な役割を果たしていることがわかってきました。つまり健康な睡眠が賢い脳をつくるのです！
当日は、「脳に対する睡眠の役割」・「睡眠と記憶・学習の関係」など、眠りが子どもの脳の健康な発達にはたす役割について紹介し、生活にも密着した内容が展開されました。
「第１回 ねむりフォーラム」での講演内容はこちら
■日 時：平成18年11月16日（木）15:30～17:00（15：00開場）
■会 場：松下電工東京本社 5Fホール（受付4F）
■定 員：150名（参加費無料）
■プログラム：
◆基調講演
「子どもと睡眠―脳の力はねむりで決まる！」
講師：白川修一郎先生（国立精神・神経センター精神保健研究所）
◆パネルディスカッション
パネリスト：白川修一郎先生、竹内由美さん
コーディネーター：結城未来さん
■主催：快眠コンソーシアム
■後援：日本睡眠改善協議会
白川修一郎先生
医学博士
国立精神・神経センター精神保健研究所
老人精神保健室研究室長
竹内由美さん
日本睡眠改善協議会認定
睡眠改善インストラクター
編集＆ライター
結城未来さん
タレント・灯りナビゲーター
第１部は、白川修一郎先生による基調講演。第２部は、結城未来さんの進行で、白川先生と睡眠改善インストラクターの竹内由美さんによるパネルディスカッションが行なわれました。多くの方においで頂きましたが、内容をもう一度聞きたい。 当日参加できなかったという方のために、改めて内容をご紹介します。 ※内容は、PDFでご覧いただけます
◆基調講演
「子どもと睡眠 ―脳の力はねむりで決まる！」
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◆パネルディスカッション
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